cantinho natural topo

Cantinho Natural - Alimentação saudável


Produtos em destaque

 

Cranberry - o fim da infecção urinária

cranberryArbusto pequeno originário da América do Norte, o cranberry era usado por tribos indígenas como alimento, em cerimônias e como medicamento. A planta dá origem a um fruto vermelho bastante ácido atualmente usado para consumo direto ou na culinária. No Brasil, o mais comum é o consumo do suco.

Outros nomes do cranberry

Oxicoco, arando-vermelho, mirtilo-vermelho, airela.                        

Principais nutrientes do cranberry

O cranberry é rico em proantocianidina, substância apontada por estudos como sendo de 15 a 25 vezes mais potente do que a vitamina E para inibir a aderência de bactérias do tipo E.coli na mucosa da bexiga, combatendo infecções do trato urinário. A fruta ainda é composta pelas vitaminas C e E, mas tais nutrientes se tornam pouco significativos dentro de uma dieta que respeite a recomendação diária de ingestão do alimento. O cranberry ainda oferece substâncias antioxidantes, como os flavonoides e ácidos fenólicos ao organismo.

Fonte: minhavida.com.br

 

Goji berry

goji berry

  • A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta

Consumida pelos orientais há milhares de anos, o goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.  Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia, a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança.

Fonte: Uol

 

Tribulus Terrestris

tribulus terrestrisTribulus Terrestris é uma erva trepadeira que cresce em qualquer região com climas moderados e tropicais. Porém a planta é originaria da Índia.

O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta.

2.Pra que serve?
A medicina tradicional tem usado o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, diminuir os sintomas de depressão, para tratar impotência e infertilidade no homem e mulher, e principalmente pra aumentar a força e o vigor.
Por causa do histórico longo de uso desta planta, o seu uso foi considerado muito seguro, vários atletas usam o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de testosterona no corpo, aumentar a queima de gordura, aumentar a força, massa muscular e a resistência física.
O uso do Tribulus Terrestris pode aumentar os níveis de testosterona através de uma estimulação natural da glande pituitária ,o que promove um aumento da secreção do Hormônio luteinizante(LH) o que leva um aumento do níveis de testosterona livre no homem e um aumento de progesterona na mulher.

 

Alcaçus

alcaçusOrigem

Europa meridional e Oriente. O uso medicinal do alcaçuz é datado dos povos antigos do Egito, relatado em seus papiros.

Uso medicinal

A complicada composição química do alcaçuz dá a ele um largo espectro de propriedades. Centenas de estudos já comprovaram sua ação no tratamento de doenças do fígado, supra-renais, desequilíbrios hormonais e úlceras pépticas.

Na China, onde é uma das ervas mais utilizadas, é indicado para o baço, rins e proteger o fígado de doenças. No Japão um preparado de alcaçuz é utilizado para tratar a hepatite. Estudos mostram que o uso do alcaçuz ajuda o fígado a combater as toxinas produzidas pela difteria, tétano, cocaína e estriquinina e também aumenta a estocagem de glicogênio.

 

Maxxi Ovos

maxxi ovos

Clara de ovo: fonte de proteína 100% natural

+ Praticidade + Segurança + Higiene

  • Fonte natural de proteína de alto valor biológico
  • Diminui a retenção de líquidos (definição muscular)
  • Acelera a recuperação muscular

Forma de uso: Shake de frutas ou com outros suplementos como Whey Protein ou, em omeletes e panquecas light.

 

 

 

MACA- RAIZ PERUANA ‘’ Ginseng dos Andes ‘’

maca raiz peruana

A energia e a resistência que esta planta desenvolve para poder sobreviver no ambiente inóspito da cordilheira dos Andes tornam-se disponível a quem consome. Nenhum outro alimento no mundo sobrevive em altitudes tão elevadas – até 3.500 metros! – Assemelha-se a um nabo ou a um rabanete e no Peru faz parte da alimentação diária dos peruanos que a utilizam há mais de 2.000 anos.

Características:
Tal como o Ginseng, a Maca é um adaptógeno, ajudando o corpo a adaptar-se a níveis elevados de estresse e não tem qualquer efeito secundário. Assim, a Maca tem sido utilizada pelos povos antigos para diferentes tipos de sintomas e queixas ou simplesmente como um estimulante de primeira qualidade do sistema imunitário. A Maca é excelente para dar energia, força e resistência. É uma planta extremamente rica em minerais, vitaminas, proteínas, contendo muitos dos aminoácidos essenciais ao nosso organismo e particularmente rica em cálcio e magnésio, dois dos minerais mais deficitários na nossa dieta moderna.

Alguns benefícios:
Por causa dos seus níveis elevados de cálcio, é muitas vezes utilizada para tratar a osteoporose e problemas relacionados com a densidade óssea. É muito popular entre homens e mulheres pela sua capacidade de equilibrar as hormonas, excelente como regulador hormonal para as mulheres durante a menopausa (substituindo com vantagem as hormonas artificiais) e para as mulheres que sofrem de SPM (Síndrome Pré-Menstrual). Aumenta a libido (é por vezes conhecida como Viagra peruviano), e ajuda nos problemas de infertilidade. Cada vez mais cientistas e médicos se tornam adeptos da Maca, concordando que esta raiz é uma das melhores formas naturais para regular e dar suporte ao sistema endócrino. Esta ação regula o metabolismo, níveis de energia, crescimento, desenvolvimento sexual e a sensação de bem-estar e atitude positiva.
Felizmente, a Maca não contém hormonas. Em vez disso, providência um conjunto único de nutrientes que alimentam diretamente o sistema endócrino e ajudam as glândulas a produzir hormonas vitais em dosagens precisas pré-determinadas por cada corpo em particular de acordo com as suas necessidades únicas. Contém formas naturais de esteróides e, portanto, é popular entre os atletas por dar energia, melhorar o desempenho e aumentar a massa muscular.

A Maca é particularmente interessante para quem sofre de fadiga crônica ou depressão.
Outros benefícios conhecidos da Maca:
• Reduz a queda de cabelo relacionada com irregularidades hormonais;
• Diminui os níveis de colesterol;
• Dá mais energia ao pâncreas e à tireóide;
• É recomendada para os diabéticos.

Como usar:
Pode começar por tomar uma colher de sopa por dia e aumentar conforme as necessidades de seu corpo. A Maca é usada há séculos pelos peruanos como parte da sua dieta diária. É uma comida, não um suplemento e, como tal, extremamente segura. É deliciosa e super fácil de usar no seu dia a dia. Geralmente é vendida em pó e pode juntar-se a vitaminas, sucos, água ou polvilhar sobre os alimentos.

 

Óleo de Coco Extra Virgem

Óleo de coco extra virgemEntre os diversos produtos do Cantinho Natural, em destaque está um grande aliado da alimentação rica e saudável, o Óleo de Coco Extra Virgem, que chamou a atenção dos pesquisadores e consumidores. O produto além de possuir um sabor suave e agradável, pode substituir outros óleos na culinária. O Óleo de Coco Extra Virgem é 100% saudável, rico em vitamina E, Ômega 6 e Ômega 9.

Ação antioxidante
Colabora na diminuição da produção de ‟Radicais livres"! Isso deve-se principalmente a ação direta da vitamina E presente na ‟Gordura Extra Virgem" composta por 8 frações desta vitamina, 4 tocotrienóis (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocoferóis (alfa, gama, delta e teta).

Ajuda na REDUÇÃO do mau COLESTEROL - LDL e na elevação do bom HDL
Contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.

Colabora no processo do EMAGRECIMENTO
Por aumentar o metabolismo através dos TRIGLICERÍDIOS de CADEIA MÉDIA, sua ‟gordura" se transforma dentro das MITOCÔNDRIAS em energia. Sendo assim, além de melhorar o estado geral, esta gordura de coco é considerada termogênica, ou seja, capaz de gerar calor e ‟queimar " calorias!

Melhora o sistema IMUNOLÓGICO
Agindo na prevenção e combate aos VERMES, BACTÉRIAS e FUNGOS. Alta concentração de ÁCIDO LÁURICO, o mesmo que está presente no leite materno. No organismo ele é convertido em Ácido Monolaurino que tem ações para combater inúmeras infecções. Recentemente, em 1992, Isacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.

Contribui na regulação da FUNÇÃO INTESTINAL
Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarréias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais.

Ação COSMÉTICA
A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos. Além de hidratar a pele, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento.

Contribui no bom funcionamento da TIREÓIDE e Ação Antienvelhecimento
Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula TIREÓIDE. O bom funcionamento da TIREÓIDE faz com que especificamente o mau COLESTEROL - LDL, através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necessárias na prevenção de Doenças Cardiovasculares, Senilidade, Obesidade, Câncer, dentre outras doenças crônicas relacionadas à idade.

Contribui no processo da CICATRIZAÇÃO
De feridas, queimaduras, eczema e mesmo nas picadas de insetos.

O óleo de coco, assim como os alimento ricos em fibras, ajudam a manter níveis estáveis de insulina no sangue, consequentemente, facilitando a vida dos DIABÉTICOS. Proporciona uma sensação de saciedade e acima de tudo, não estimula a liberação de insulina, contribuindo assim para diminuir o ‟craving", compulsão por carboidratos, sobre tudo os doces de modo geral.

Na culinária suporta ALTAS TEMPERATURAS
Não perdendo suas características nutricionais.

Lembre-se que não há contra-indicações para seu uso, na dúvida, consulte seu médico ou nutricionista.

Sérgio Puppin, MD
Cardiologista e Nutrólogo CRMRJ 52133209

 

Semente de Chia

Sementes de ChiaNo Cantinho Natural você também encontra a famosa semente de chia, elas são pequeninas, com uma coloração preta, branca e acinzentada, parecem sementes de papoula, considerada por muitos especialistas em nutrição um super alimento da natureza.

Originária do México, a chia é uma semente muito usada há milênios pela civilização asteca e que foi redescoberta recentemente como grande aliada da alimentação saudável e das dietas para emagrecer. Ela é rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B.

Benefícios
•"A chia tem o poder de absorver cerca de 12 vezes seu peso em água. Quando se coloca uma colher da semente em um pouco de água, ela rapidamente se transforma em um gel, devido à grande quantidade de fibras solúveis que possui, que auxiliam no funcionamento do intestino", afirma Stephanie J. Modes, engenheira de alimentos.

• Além disso, a chia contribui para a redução do colesterol, controle da clicemia, boa formação óssea, prevenção do envelhecimento precoce e melhoria geral do organismo.

• Em doses apropriadas, esse ingrediente dá a sensação de saciedade graças à formação do gel no estômago e, retarda a digestão.

• A chia também ajuda a manter o bom funcionamento da flora intestinal e a desintoxicar o organismo.
"Ela possui ação anti-inflamatória e grande capacidade de absorção de glicose, ideal para prevenção do diabetes e controle da insulina", afirma a nutricionista Carolina Chica.

Variedades
• Além do formato in natura, são vendidos também o óleo e a farinha de chia.
• Com sabor suave, pode ser acrescentada a sucos, iogurte, leite, frutas, preparo de pães, bolos e pudins.
• Não há necessidade de triturar ou moer os grãos para consumi-los.

Consumo adequado
• 1 colher (sopa) de chia é a quantidade diária indicada pelos nutricionistas.
• Você pode misturar com água e esperar 15 minutos para que se forme o gel, ou misturar diretamente a sucos, alimentos, frutas, iogurtes, receitas de pudins e mousses.
• A farinha de chia também pode ser consumida para enriquecer receitas de bolos, pães e biscoitos.
• Para quem busca emagrecer aproveitando as funcionalidades da chia, é recomendável ingerir o grão cerca de 30 minutos antes das principais refeições diárias.

 

Geléia Real

Geléia realA Geléia Real é uma pasta viscosa produzida pelas abelhas jovens para a alimentação da Rainha e dos embriões. A Rainha por se alimentar da Geléia Real durante todo o seu ciclo de vida, vive entre 4 e 5 anos, enquanto uma abelha operária tem um ciclo de vida entre 40 e 45 dias (cientificamente comprovado).

No ser humano a geléia real atua proporcionando os seguintes benefícios:
- Ativa todas as funções cerebrais;
- Reorganiza o sistema gástrico e digestivo;
- Aumenta a energia vital, capacidade de memória e raciocínio;
- Repõe os Hormônios e reconstitui as células;
- Combate as enfermidades da pele;
- Fortalece as células do sistema respiratório e do fígado;
- Auxilia no combate da cirrose e diabetes.

Também é recomendado no combate de amnésias, cansaço físico e mental, esgotamento nervoso, stress, hipertensão, inapetências, insônias, perda de memória, ameniza os incômodos da menopausa, doença de Parkinson, raquitismo, melhora o desempenho sexual, influi no desenvolvimento de crianças, principalmente em fase escolar, rejuvenescimento da pele e células.
A Geléia Real é conhecida como o alimento para a longevidade.

Modo de usar: Consumir de 0,5g à 1g em jejum, uma vez ao dia (sublingual).
Fonte: Empório do Mel - www.emporiodomel.com.br

 

Produtos vegetarianos congelados

 

Produtos Goshen

Coxinha de soja

coxinha de soja


Leve mais saúde para sua família, alimento fonte de proteínas, rico em fibras e não contém colesterol. As coxinhas de soja Goshen são ideais para serem consumidas como aperitivos ou no lanche. Sua massa de batata e recheio de proteína de soja com um tempero caipira torna a coxinha Goshen um produto inigualável.

 

Empanadinho de soja

empanadinho de soja

Leve mais saúde para sua família, alimento fonte de proteínas, rico em fibras e não contém colesterol.
O empanadinho de soja veggie Goshen é macio por dentro e crocante por fora.
Ideal para ser consumido no lanche, servido como aperitivo ou como acompanhamento das refeições.

   

Kibe de soja

kibe de soja

Leve mais saúde para sua família, alimento fonte de proteínas, rico em fibras e não contém colesterol.
Os Kibes de soja Goshen são ideais para serem consumidos como aperitivos ou no acompanhamento de suas refeições.
A combinação da proteína de soja com o trigo integral e temperado com ingredientes naturais resulta em um produto saboroso e prático.

   

Bife de soja

bife de soja

Leve mais saúde para sua família, alimento fonte de proteínas, rico em fibras e não contém colesterol.
O Bife de soja é uma carne macia de sabor leve, acompanhada de seu molho que torna seu sabor único.
É ideal no preparo de bife na chapa, rosbife, grelhados e à milanesa.

   

Hamburguer de soja

hamburguer de soja

Leve mais saúde para sua família, alimento fonte de proteínas, rico em fibras e não contém colesterol.
Incremente ainda mais suas refeições e lanches e de mais saúde a toda sua família com essa exclusividade da Goshen.
É uma excelente opção para refeições rápidas e saborosas, uma ótima alternativa para variar o cardápio.

   

Linguiça de soja

linguiça de soja

Elaborada com proteína de soja.
Experimente na sua feijoada e aproveite os benefícios de um alimento com zero de gorduras saturadas.

   

Salsicha de soja

salsicha de soja

Elaborada com proteína de soja, possui teor reduzido de gordura e sódio.
É uma ótima opção para quem quer uma alimentação saudável, mas sem abrir mão de uma comida saborosa!
Fica ótimo em sanduíches, no hot dog e outros pratos leves!

   

Presunto defumado

presunto defumado

O Presunto Defumado Goshen é elaborado a partir da proteína texturizada da soja, passando por um controlado processo de fabricação para garantir toda a qualidade que os produtos Goshen oferecem.
Versátil, o Presunto Defumado Goshen pode ser utilizado em entradas, saladas, sanduíches e em outras combinações deliciosas.

   

Nata de soja

nata de soja

O Extrato de Soja é rico em proteínas, fibras e ferro, uma ótima fonte de cálcio.
Em casos de intolerância à lactose ou alergia às proteínas do leite, utilize a linha de extratos de soja da Goshen.
Fácil de incluir no seu dia, o extrato de soja sempre combina com alguma refeição especial.

   

 

naturólogo naturologia

beautyin o colágeno das artistas

Linha de produtos Beauty - O colágeno das artistas Clique aqui e veja as fotos Receita de torta de abobrinha

Cantinho natural